この夏、東京に異動になった若造くんから着任のご挨拶はがきが届いた。
もうこんなに立派になったんだねぇ。
新入社員のつるつるお肌の彼が営業社員として独り立ちし、
7年間の地方勤務を経て、本店の営業部門へ栄転していった。
このまま順調に成長して、いつか私の前に上司として現れてくれるんだろうか。
どうか彼がしあわせな人生を送れますように。
都会のストレスで病に倒れることのないように。
今や私なんかよりずっと大人になっているであろう彼のことを
なぜか母親のように心配してしまう。歳かなぁ。
今日の体重 57.7kg
もうこんなに立派になったんだねぇ。
新入社員のつるつるお肌の彼が営業社員として独り立ちし、
7年間の地方勤務を経て、本店の営業部門へ栄転していった。
このまま順調に成長して、いつか私の前に上司として現れてくれるんだろうか。
どうか彼がしあわせな人生を送れますように。
都会のストレスで病に倒れることのないように。
今や私なんかよりずっと大人になっているであろう彼のことを
なぜか母親のように心配してしまう。歳かなぁ。
今日の体重 57.7kg
今朝早起きしたので自宅近くを20分ほどウォーキング。
空気がひんやりしていてすっかり秋の風。
でもって、約2カ月ぶりに自転車通勤を再開。
やっぱり風を切るのは気持ちいい！！
痩せられるかなぁ。
空気がひんやりしていてすっかり秋の風。
でもって、約2カ月ぶりに自転車通勤を再開。
やっぱり風を切るのは気持ちいい！！
痩せられるかなぁ。
生理初日。ようやくむくみから解放される（はず）。
今日は誰とも会話せず、ひとりで掃除をしていた。
（昨日、5時間もぶっつづけで話したので、まぁ良かろう。）
雑誌や新聞を束ねながら「これ全部お金だったんだよなぁ」と
大学入試の赤本を捨てる時の母の言葉を思い出した。
数々の参考書から赤本から受験料の領収証までいっせいに処分した時、
母がぽつりと「お金を捨てるようなもんじゃね。」と言った。
「当時は必要だったから参考書代も出したけど、
私のパートの給料はほとんど本と受験料で消えてった。」と。
結果的に大学に入って、正社員として就職もできているわけだからその投資は無駄ではなかったんだろうけど、費やしたお金の100％を生かしきれているか？と聞かれれば答えはNOだ。
世間では、大学を卒業しても就職口がない（＝返済能力がない）から、と
給付型の奨学金を増やそうって言ってるけど、逆でしょう。
奨学金を返済しないといけないから何としても正社員の口を探さなきゃって
方向にもってくべきじゃないのかな。
かくいう私は奨学金完済まであと2年半。
自分の意思でお借りしたお金はきっちり返さないとね。
なんでもかんでも時代のせいにしていてはいけない。
今日は誰とも会話せず、ひとりで掃除をしていた。
（昨日、5時間もぶっつづけで話したので、まぁ良かろう。）
雑誌や新聞を束ねながら「これ全部お金だったんだよなぁ」と
大学入試の赤本を捨てる時の母の言葉を思い出した。
数々の参考書から赤本から受験料の領収証までいっせいに処分した時、
母がぽつりと「お金を捨てるようなもんじゃね。」と言った。
「当時は必要だったから参考書代も出したけど、
私のパートの給料はほとんど本と受験料で消えてった。」と。
結果的に大学に入って、正社員として就職もできているわけだからその投資は無駄ではなかったんだろうけど、費やしたお金の100％を生かしきれているか？と聞かれれば答えはNOだ。
世間では、大学を卒業しても就職口がない（＝返済能力がない）から、と
給付型の奨学金を増やそうって言ってるけど、逆でしょう。
奨学金を返済しないといけないから何としても正社員の口を探さなきゃって
方向にもってくべきじゃないのかな。
かくいう私は奨学金完済まであと2年半。
自分の意思でお借りしたお金はきっちり返さないとね。
なんでもかんでも時代のせいにしていてはいけない。
ふらっと入った書店で、やきとりじいさん体操の本＆DVDを見つけたので思わず買ってしまった。
以前から何度かTVで見て気になっていたけど、まさかDVDが出てるとは。
息切れするし、腰も弱いし、股関節や膝も時折痛む自分には高齢者もできるという
やきとりじいさん体操がちょうど良かろう。
で、感想。 けっこうしんどい。 でも、体がじんわり暖かくなる。
急に汗だくになるわけじゃないので、そこそこの負担感で抑えられているのだろう。
とりあえず、続ける。
今日の体重 58.9kg
（60kgの大台を目撃するのが怖いのでしばらく体重計に乗るのはよそう。）
以前から何度かTVで見て気になっていたけど、まさかDVDが出てるとは。
息切れするし、腰も弱いし、股関節や膝も時折痛む自分には高齢者もできるという
やきとりじいさん体操がちょうど良かろう。
で、感想。 けっこうしんどい。 でも、体がじんわり暖かくなる。
急に汗だくになるわけじゃないので、そこそこの負担感で抑えられているのだろう。
とりあえず、続ける。
今日の体重 58.9kg
（60kgの大台を目撃するのが怖いのでしばらく体重計に乗るのはよそう。）
三日続けて子グモが出る。ぬぅっ。
同じ壁、同じ高さ、同じ角度で三日連続。
おととい発見した時は、ティッシュでくるんでベランダまで持っていき
ティッシュを振ってクモを振り落とした。糸も切れるようくるくる回したし。
昨日発見した時はおとといよりさらにスムーズにつかまえてベランダで振り落とした。
で、今日。さすがに三日目の朝にも見つけた時はもうやっつける気力もなくそのままにした。
昨日おとといのクモが戻ってきたのか？ な～んか気分悪いなぁ。
同じ壁、同じ高さ、同じ角度で三日連続。
おととい発見した時は、ティッシュでくるんでベランダまで持っていき
ティッシュを振ってクモを振り落とした。糸も切れるようくるくる回したし。
昨日発見した時はおとといよりさらにスムーズにつかまえてベランダで振り落とした。
で、今日。さすがに三日目の朝にも見つけた時はもうやっつける気力もなくそのままにした。
昨日おとといのクモが戻ってきたのか？ な～んか気分悪いなぁ。
昨日書いた後輩が今日もまた荒れていてこちらも本気でカチンとくる。
夕方、たまたま課長代理と二人になったので後輩の攻撃的な態度について
それとなく聞いてみた。課長にも代理にも攻撃的らしい。代理曰く、
「皆、気づいていて、課長による人事面接の際も本人に直接指導した」らしいけど
「本人は自分は仕事ができると信じているし、周囲が仕事しないとの被害妄想も
あるらしく改善の兆しは見られない」のだと。
難しいなぁ。
自分を100％正しいと思い込んでいる人は、正しければどれだけ強気に出ても構わないって
思ってるもんな。
課長が指導してもダメなら、私なんかが注意したってダメだろうし、
他の諸先輩方がそうされているように放っておくしかないのだろう。
周囲に気づかれながらも放っておかれてる彼女を逆に哀れに思ったり、
このまま歳を取ってモンスターになるのをみすみす見てるのもどうかと思うけど
それが大人（社会）の対応ってことなのかな。冷たいようだけど。
今日の体重 56.9kg
夕方、たまたま課長代理と二人になったので後輩の攻撃的な態度について
それとなく聞いてみた。課長にも代理にも攻撃的らしい。代理曰く、
「皆、気づいていて、課長による人事面接の際も本人に直接指導した」らしいけど
「本人は自分は仕事ができると信じているし、周囲が仕事しないとの被害妄想も
あるらしく改善の兆しは見られない」のだと。
難しいなぁ。
自分を100％正しいと思い込んでいる人は、正しければどれだけ強気に出ても構わないって
思ってるもんな。
課長が指導してもダメなら、私なんかが注意したってダメだろうし、
他の諸先輩方がそうされているように放っておくしかないのだろう。
周囲に気づかれながらも放っておかれてる彼女を逆に哀れに思ったり、
このまま歳を取ってモンスターになるのをみすみす見てるのもどうかと思うけど
それが大人（社会）の対応ってことなのかな。冷たいようだけど。
今日の体重 56.9kg
4つ下の後輩が毎日苛立っていて見苦しい。
20代後半で仕事にも慣れ、一番粋がっている年頃か。
私よりも年上の先輩方にも不躾な態度。
あまりにひどいので注意しようと思うも、当の先輩方は穏やかにやり過ごしている。
一々ムカついている私も未熟ということか。
本人が気づくまで放っておくべきなのかな。
20代後半で仕事にも慣れ、一番粋がっている年頃か。
私よりも年上の先輩方にも不躾な態度。
あまりにひどいので注意しようと思うも、当の先輩方は穏やかにやり過ごしている。
一々ムカついている私も未熟ということか。
本人が気づくまで放っておくべきなのかな。
地元に戻り、高校の同級と女二人で花火観賞。
近年は派手な形や色使いが増えて、シンプルな大玉が減ってきてるのが残念。
どうする？うちら的な話を毎度してるけど答えが出ず。
大学を卒業して10年。お互いそこそこの会社で正社員を続けている。
必死に仕事をしているうち世間一般の同世代男性よりは収入が多少上回ってしまった。
年長者相手に走ってきた分、考え方もシビアだったりする。
合コンやお見合いパーティに行っても堅物で可愛げがないので当然スルーされる。
たまに自分たちを良いと言ってくれる男性が現れても
「しっかりしているから尻に敷いてほしい」的なことを言う他力本願な人だったりして
あなたを専業主夫として養う気力はない・・・と（理由は言わないまでも）お断りする。
いっそ（出産を諦めて）もっと歳を取れば
頼りない男性でも性格重視で将来を考えられるようになるのかな。
仕事も結婚も子どももって自分には無理だったのかな。
近年は派手な形や色使いが増えて、シンプルな大玉が減ってきてるのが残念。
どうする？うちら的な話を毎度してるけど答えが出ず。
大学を卒業して10年。お互いそこそこの会社で正社員を続けている。
必死に仕事をしているうち世間一般の同世代男性よりは収入が多少上回ってしまった。
年長者相手に走ってきた分、考え方もシビアだったりする。
合コンやお見合いパーティに行っても堅物で可愛げがないので当然スルーされる。
たまに自分たちを良いと言ってくれる男性が現れても
「しっかりしているから尻に敷いてほしい」的なことを言う他力本願な人だったりして
あなたを専業主夫として養う気力はない・・・と（理由は言わないまでも）お断りする。
いっそ（出産を諦めて）もっと歳を取れば
頼りない男性でも性格重視で将来を考えられるようになるのかな。
仕事も結婚も子どももって自分には無理だったのかな。
体は毎日重い（だるい）んだけど、敏捷性だけは上がってるような気がする。
一度手を離れたハンカチなども床に落ちる前に取れるし、
食器洗い中にお皿がすべっても割らずに持ち直せる。
今までならそのまま落ちてヒビが入ったりしてたはず。
もっとも一瞬でも手を離れるという時点で負けなんだけど。
今日の体重 56.7kg
一度手を離れたハンカチなども床に落ちる前に取れるし、
食器洗い中にお皿がすべっても割らずに持ち直せる。
今までならそのまま落ちてヒビが入ったりしてたはず。
もっとも一瞬でも手を離れるという時点で負けなんだけど。
今日の体重 56.7kg
昨日、あの人が多忙な日々をぬってかけつけてきてくれた。
この部屋にいる時間より新幹線に乗っている時間のほうが長いでしょうに。
いい歳をして、と笑われるかもしれないが
あの人がそばにいてくれると安心して眠りにつける。
このままずっとそばにいてくれたらいいのにと願うも、
やっぱりお別れの時間は来てしまう。
ずっとそばにいてくれる人が欲しい。
今日の体重 57.2kg
この部屋にいる時間より新幹線に乗っている時間のほうが長いでしょうに。
いい歳をして、と笑われるかもしれないが
あの人がそばにいてくれると安心して眠りにつける。
このままずっとそばにいてくれたらいいのにと願うも、
やっぱりお別れの時間は来てしまう。
ずっとそばにいてくれる人が欲しい。
今日の体重 57.2kg
階段をのぼったときの息切れについてネットで検索していたら
日本呼吸器学会のHPに辿り着いた。
記事に呼吸器内科の専門医を受診すれば詳細な検査をしていただけると書かれて
あったので、早速、市内の専門医を検索。
朝一で診察と検査（呼吸機能・胸部エックス線・血液検査）を受けてきた。
結果・・・・・肺年齢が49.4歳（実年齢は32歳）
肺活量には問題ないけど息を一気に吐き出した時のピークフロー値が
標準値を大きく下回っていた。
標準6.39L/s に対して 自分3.36L/s （標準値の52.6％ほど）
気道が狭まっていて空気の通りが悪くなっているのでは？とのこと。
あぁ、気のせいでも、ただの運動不足でもなかったのね。
欠けてる部分が具体的に数値化されてなんだかほっとする。変だけど。
ちなみに胸部エックス線には先週、風邪っぽくてせき込んだ跡（白い影）が写っていた。
まぁ息切れは、風邪ひく前からだから直接の原因ではないだろう。
ホクナリンテープなるものを処方されて家路に就く。
とりあえず、1日1回テープを貼りながら様子を見て、
盆明けにわかる血液検査の結果とともに正式な診断と治療法が確定するのでしょう。
「ネット＝力」だなぁ。と思った。
今日の体重 57.2kg
日本呼吸器学会のHPに辿り着いた。
記事に呼吸器内科の専門医を受診すれば詳細な検査をしていただけると書かれて
あったので、早速、市内の専門医を検索。
朝一で診察と検査（呼吸機能・胸部エックス線・血液検査）を受けてきた。
結果・・・・・肺年齢が49.4歳（実年齢は32歳）
肺活量には問題ないけど息を一気に吐き出した時のピークフロー値が
標準値を大きく下回っていた。
標準6.39L/s に対して 自分3.36L/s （標準値の52.6％ほど）
気道が狭まっていて空気の通りが悪くなっているのでは？とのこと。
あぁ、気のせいでも、ただの運動不足でもなかったのね。
欠けてる部分が具体的に数値化されてなんだかほっとする。変だけど。
ちなみに胸部エックス線には先週、風邪っぽくてせき込んだ跡（白い影）が写っていた。
まぁ息切れは、風邪ひく前からだから直接の原因ではないだろう。
ホクナリンテープなるものを処方されて家路に就く。
とりあえず、1日1回テープを貼りながら様子を見て、
盆明けにわかる血液検査の結果とともに正式な診断と治療法が確定するのでしょう。
「ネット＝力」だなぁ。と思った。
今日の体重 57.2kg
昨晩は早々に床につき、
今朝、とりあえずリポDを飲む。
仕事には差し支えない程度に動けた。
階段を1階あがるだけで息が切れたり
ちょっと小走りしただけでも息が切れるけれど
平地についてはいくら歩いても平気。
筋力を強化することには筋トレすればいいけど
ちょっとした運動で息が切れないようにするには・・・持久力をつけたらいいのかな。
でもフツーに歩くのは平気だし。
動悸をおして階段使用を続けるしかないのかなぁ。
今日の体重 57.4kg
今朝、とりあえずリポDを飲む。
仕事には差し支えない程度に動けた。
階段を1階あがるだけで息が切れたり
ちょっと小走りしただけでも息が切れるけれど
平地についてはいくら歩いても平気。
筋力を強化することには筋トレすればいいけど
ちょっとした運動で息が切れないようにするには・・・持久力をつけたらいいのかな。
でもフツーに歩くのは平気だし。
動悸をおして階段使用を続けるしかないのかなぁ。
今日の体重 57.4kg
昨晩は2時間おきに目が覚めて、しかも、リアルな仕事の夢を見て目覚めるたびに
ぐったりしてた。おかげで今日は鉛のように重い体。
ここ最近、毎朝、リポビタンDを飲まないと仕事がはかどらず
今日は急ぎのものがないから・・・と久しぶりに飲まずに出社したら
少しの移動でも息が切れ、頭も終始寝起きのような状態だった。
どうやったら（年齢を加味しつつも）コンスタントに仕事ができるようになるのかな。
今日の体重 56.7kg
ぐったりしてた。おかげで今日は鉛のように重い体。
ここ最近、毎朝、リポビタンDを飲まないと仕事がはかどらず
今日は急ぎのものがないから・・・と久しぶりに飲まずに出社したら
少しの移動でも息が切れ、頭も終始寝起きのような状態だった。
どうやったら（年齢を加味しつつも）コンスタントに仕事ができるようになるのかな。
今日の体重 56.7kg
チームで働かなきゃいけないのに、チームがうまく回ってない。
互いに気遣い、必要に応じてフォローに回っているのに
なぜかすべてが後手後手に回っている。
・兼務している仕事の関係でそれぞれの席が離れているのが原因なのか？
・サーバー上の共有フォルダで資料も進捗状況も共有しているはずなのに
細かいところで逐一、口頭での確認が必要となり、それが互いの時間を
食っている。
・キーマンの統率力が足りないのか、私を含むメンバー全員の能力が足りないのか？
（どっちも原因のような気もするけど）
・それぞれが経験者だからって個々に動き始めたのがまずかったのではないか。
まず全員で集まって目的（方向性）・フロー・事務分掌を共有した上で
スタートしていれば、ここまでちぐはぐな動きになってなかったかもしれない。
チームが同じ方向を向いて全速力でダッシュするにはどうすればいいんだろう。
今日の体重 56.6kg
互いに気遣い、必要に応じてフォローに回っているのに
なぜかすべてが後手後手に回っている。
・兼務している仕事の関係でそれぞれの席が離れているのが原因なのか？
・サーバー上の共有フォルダで資料も進捗状況も共有しているはずなのに
細かいところで逐一、口頭での確認が必要となり、それが互いの時間を
食っている。
・キーマンの統率力が足りないのか、私を含むメンバー全員の能力が足りないのか？
（どっちも原因のような気もするけど）
・それぞれが経験者だからって個々に動き始めたのがまずかったのではないか。
まず全員で集まって目的（方向性）・フロー・事務分掌を共有した上で
スタートしていれば、ここまでちぐはぐな動きになってなかったかもしれない。
チームが同じ方向を向いて全速力でダッシュするにはどうすればいいんだろう。
今日の体重 56.6kg
