鬱々とした毎日から抜け出す方法をもうずっと探している。
で、大きな目標は立てられないけれど、考えたのが、「一日一善」。
今日は・・・お昼休みに前を歩くカップルの女の子が人ごみでエコバックを落としたので
拾って手渡した。
彼も彼女も気付いていなかったので、二人から「ありがとう」を言ってもらえた。
彼女の落し物を渡した私に、すごく自然にありがとうを言える彼も素敵だなぁと思った。
小さな気付きと小さな行動。それで気分がよくなるのだから毎日小さな一歩を踏み出して
みたいと思う。

NHKの朝の連ドラに中村竜くんが出ていた。
なんと、懐かしい。。白線流しから何年経つだろう.....
大人、というか、おじさんになったなぁ。
私も同い年なんだからすっかりおばさんだよなぁ。
でも、なんか、中村竜くんの元気な姿を見られて朝からうれしかった。

つくつくほうしの声を聞いた。
季節は確実に過ぎようとしている。

毎日生きているのが本当につらい。かといって自殺する気力もない。
この荒れた部屋と、日々追われて片付いていない仕事の山を放置して電車に飛び込んだらいったいどれほどの人に迷惑がかかるのだろう。
世の中のみなさんは何を楽しみに生きていますか。持病があって、仕事はきつくて、かといって転職できる力もなく、同僚どうし能力給制度でいがみあい、親からは独身でいることを責められ、気分転換の趣味を持つ時間的体力的余裕もない。
抗鬱剤も安定剤も山ほど飲んでいますよ。PMSを軽減する漢方薬だって飲んでます。
でも　もう　無理なんだもん。