12月16日の日記

やきとりじいさん体操を根気よく続けていたら
冷え症が若干改善した気がする。
曲自体には飽きてきたのでミスチルやスガシカオをかけながら
鏡の前で20分程度（息切れしないように）ふにゃふにゃ踊っている。
最近はカイロを使わなくても困らない。
先月の今ごろはカイロを３つ貼って仕事してたと思うから
この欠陥だらけの体に唯一改善の兆しが見えてきたというわけだ。