11月5日の日記

一泊二日で実家に戻り、実家近くの神経科を受診してきた。
大学生のころ、うつのわたしを救ってくれたJ先生。
先生の顔を見た途端、ほっとして大丈夫な気がしてくる。
と、同時に「またここに来てしまいました・・・」と申し訳なくなる。
40分もの時間をさいて、先生が話を聞いてくれた。
過食を自覚しているものの、食べている間だけは穏やかでいられるので
食事を我慢することなどできません。
仕事をしている間は（不安要素を考えなくてよいので）かえって楽です。
10年前目指していたはずの経済的に自立した女性になれているはずなのに
不安で、自分がいてはいけない気がして涙が溢れます。
未婚であることを指摘されるたびに相手に殴りかかりそうな怒りを感じます。
先生はじっくりと耳を傾けてくれ、わたしの悶々とした頭を整理してくれ、
悲観的に、不安になる思考回路のくせを説明してくれ、
解決（回避）方法も個別具体的に教えてくれた。
時間はかかるけど、しばらく定期的に実家に戻って先生のとこに通院しようと思う。