9月2日の日記

生きているのがつらくなり、昼休みには涙が溢れる。
他人の一言一言にこたえてうちひしがれ、生きていても仕方がないと思う。
うつの薬、、、朝晩処方されたとおりに飲んでるのにな。
お昼に抗うつ剤を飲むも状況は変わらず。
どうしてみんな鬱病にもならずに生きていけるんだろう。
身体を筋トレで鍛えるように、心を鍛える方法はないのですか。

どうにも逃れられないのっで、行きつけのお店で一人お酒を飲む。
ママとゆっくり話をして、お酒を3杯飲んで、食事もしっかり摂って、
ほんのちょっと現実を忘れる。
花を育ててみても料理をしてみても朝日をきちんと浴びても何も変わらない。
誰か私に手を差し伸べてくれませんか。