4月24日の日記

カラダメンテの日。
駅前のカフェでブランチ後、美容院でカットとカラー。20cm近く切ってさっぱりショート＆かなり明るめのカラーリング（ほんとは、いっそ、丸坊主にでもしたいくらいの気分）。アシスタントの男の子に、頭〜首筋〜肩〜背中まで念入りにマッサージしてもらい、和む。
午後から、リフレクソロジー。ひざから下を40分コース。生理前のこの時期、後頭部〜首〜肩はがちがちにこわばり、下腹部はやけに冷えて重くなり、ひざ下は鉛のように重く痛い。ストレスから月経前症候群が悪化するのか、月経前症候群に支配されるのがストレスなのか？パジャマの下にババシャツとタイツを標準装備して首にタオル巻いて寝る生活からそろそろ脱出したい。誰かわたしに体温調節機能をください。